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セルフケア

今朝はちょっと早めの朝散歩。
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誰もいない公園で滑り台したり
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ポッキーしたり
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ボールで遊んだり
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お友達と遊べない日もあるけれど
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お外に出るだけでも気持ち良いね♪
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この滑り台…難易度低すぎて滑る気がしないそうです(笑)
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早朝母がなかなか起きて来ない間、気になるところをナメナメして
セルフマッサージ。
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その日によってツボが違うリーナ、ケアポイントを教えてくれます(^.^)
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by valleange | 2015-10-15 17:40 | 日常
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