カテゴリ:日常( 664 )

本日7000歩  10月1日(水)   

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ヴァレよ♪ アンですぅ♪

今日は川沿い散歩~途中の土手でボールタイムよ。

あたちはスリスリタイムでしゅ。

「昨日シャンプーしたのに・・・はぁ」
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ヴァ~レちゃん♪グルグル~

目がまわるからやめてー
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まさか、ソコで倒れる?
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通せんぼでしゅよん。回転スリスリ~♪
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ねえ~ねえ~

知ーらない。
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ヴァレちゃん、ボールしてる時はぜんぜん遊んでくれないんでしゅよぉ。

アンってば、かぶりついたり乗ったり好き放題するクセに
あたしが「さぁ来い!」ってすると、お母さんの後ろに隠れてお嬢様ぶるんだもん。
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ヴァレちゃんは何でも本気モードで頭カタイでしゅからね。

「真面目でひたむき」と言ってちょうだい。アンにないものよ。
by valleange | 2008-10-01 22:11 | 日常

霧雨 9月30日(火)

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ヴァレよ♪ アンですぅ♪

お母さんと歩いてK公園へ。

45分で到着でしゅ。
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ドビューン。

誰もいまちぇーん。
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お母さんボール蹴って!
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「やっぱり姉妹~同じ顔♪キツメとユルメ?」
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げっ、何よぉ。

むふっ♪
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ボールあげないわよ。

プロレスでしゅよーん。
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寝技でしゅ~かかってきてくだちゃい。

やってらんないわ。
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お休みの2日間雨だったけど運動十分よ。

本日は往復1時間半、公園で1時間遊んで13000歩でちた。
お父さん?2日間一歩も外出しないで知的労働に従事~お疲れさまでしゅ。
by valleange | 2008-09-30 14:24 | 日常

雨の休日 9月29日(月)

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ヴァレよ♪ アンですぅ♪

せっかくの休日なのに歩くだけ?本栖湖は?

冷たい雨が降ってましゅから水遊びはムリでしゅよ。
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「じゃぁ、お山にプチハイクと行きましょう」防水ファッションで完全武装のお母さん。
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雨の中歩いて里山に到着よ。

一応お山でしゅね。
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さすがに誰もいないわね。

けっこうな雨でしゅから~
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やっほー!

きゃはは~♪
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ボールしながらお山を一周よ。
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自然の中では五感を生かした遊び方が一番でしゅよ。
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藪に顔突っ込むとヘビに咬まれるかもよ。

そうでしゅね、自然探索はほどほどにしましゅ。
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歩いたり走ったりスリスリするのも楽しいでしゅから~

あたしはボールできれば、どこでもOKよ。
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あぁ~楽しかった!全山貸切なんて雨ならではね。

往復1時間半とお山で1時間。13500歩のプチハイキング~大満足でちたぁ。
by valleange | 2008-09-29 15:29 | 日常

公園めぐり 9月26日(金)

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ヴァレよ♪ アンですぅ♪

お母さんとロング散歩に出発よ。

朝陽が眩しいでしゅ。
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20分でS公園到着~丘の上の木陰の道でボール遊びよ。

最初のスリスリでしゅ。
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下に降りたところで初めましてのワンコさんたちに遭遇よ。

普段は時間がもったいないのでワン交流しないお母さんでしゅが
とっても綺麗でマナーの良い秋田犬の雪ちゃんと記念撮影しまちた。
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雪ちゃんたちと別れてテクテク40分~MD公園到着。
表のグランドでワンコの集団がフリーで飛び回ってるの。ヒトもいるのに~

そのうちの2頭が吼えながら駆けてきまちた。
あたちたちは無視して裏へ移動しまちたが、こういう飼い主さんたちは困りましゅね。

「犬の注意書き看板」がますます増えて、立ち入り禁止になったらどうしてくれるのよ。

フリータイムは誰もいないトコで個人的に密かにしてもらいたいものでしゅ。
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気を取り直して次は住宅街にある小さな公園へ。
ふと地面を見たらあちこち毛虫だらけ!

ひぇ~っ、桜の木から強風で落っこちたみたいでしゅ。
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さらに気を取り直してM公園へ。

桜の木の下を避けて歩きましゅ。
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誰もいない丘の上の林の中でボ-ルタイムよ。

本日3度目のスリスリタイムでしゅ。
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ココは桜の木が一本もないから安心ね。
毛虫は刺されたらもちろん、一度アレルギーになると浮遊してる毛が付いても
全身の柔らかいトコが脹れてカイカイになったりすることがあるんだって。

あたちたちは刺されたコトありまちぇんが、ショーンくんが2度
チャウチャウさんもびっくり~なお顔になったそうでしゅから要注意でしゅ。
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本日5つ目の公園よ。

おウチの近くのK公園でしゅ。
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公園をはしごするのも楽しいわね。何度もボール遊びできるし~♪

本日のロング散歩は2時間30分で12500歩でちたぁ。
by valleange | 2008-09-26 14:23 | 日常

里山 9月25日(木) 

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ちょっと早起きしてお母さんとロング散歩よ。

川沿いのコースを歩いて45分で到着しゅ。
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パルくんとショーンくんの里山よ。

晩秋から冬がベストでしゅが、少し涼しくなったので来てみまちた。
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セミと鳥の鳴き声だけ~

木漏れ日が素敵でしゅ。
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何度も斜面を駆け下り~
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駆け上りましゅ。
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朝のお日様は最高ね。

とっても気持良いでしゅ。
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久しぶりに来たけど楽しかったわ。

これからはお山が良い季節でしゅね。
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帰りは秋の気配を楽しみながら、住宅街のアップダウンコースを1時間テクテクよ。

合計3時間のロング散歩は約15000歩でちたぁ。
by valleange | 2008-09-25 13:34 | 日常

ロング散歩 9月22日(月)

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ヴァレよ♪ アンですぅ♪

先週の木曜日から、お母さんとのロング散歩「小雨でも一万歩」スタート。今日で5日目よ。

10月からのハイキング目指して足慣らしにお付き合いでしゅ。
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「ついでにアンの再レッスンも兼ねてね。テッテと先に行ってクイクイ引っ張ったらダメなのよ」

だってお父さんと歩く時は、いつもOKなんでしゅもん。

「首が鍛えられちゃったかも。ピタっと横じゃなくても良いけどクイクイは直そうね」
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小雨の中、ちょっと離れた公園までテクテクよ。

軽い合図で気付くことと、フレキシリードで余裕を持って歩くレッスンをしながらでしゅ。
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ひゃっほー!解放されまちたぁ。
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ボールタイム最高!
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誰もいまちぇーん。スリスリ満喫でしゅ。

本降りになっちゃったけど、おかげで涼しいかも~
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お散歩時間2時間半:約14000歩。今日も目標達成ね。

雨だと溶けちゃうお父さん。しばらくお散歩お休み中でしゅが、お山は大丈夫でしょうか?
by valleange | 2008-09-23 12:46 | 日常

9月6日(土)

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ヴァレよ♪ アンですぅ♪

今年の夏は暑かったわね。水遊びは満喫できたけど雷ラッシュには参ったわ。

9月になってもなかなか涼しくなりまちぇんね。

普通の日のdiaryのUPがほとんどなかったのは
お母さんとお父さんがお散歩頑張ったからなんだって・・・言い訳っぽくない?

早朝はお母さん担当でしゅが、まだ薄暗いので動きのあるお写真はボケボケ。
カメラ持ってく気が失せたそうでしゅ。
夜はお父さん担当~真っ暗なのでお写真はありまちぇん。
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でも朝晩1時間づつだけど、コンスタントに歩いたりボールしたおかげで
体力ダウンも体重アップもなく元気ですごせたわ。

「ヴァレアンも、そろそろシニアさんの仲間入りだからコツコツ努力していこうね」

げっ、シニアさん?ウッソぉー!

ふふっ♪ココロとカラダのバランスを大切に~でしゅよね。
by valleange | 2008-09-06 21:55 | 日常

プチ水遊び 8月25日(月)

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ヴァレよ♪ アンですぅ♪

「今日は雨だから近場で水遊びしましょ。早く行かないと雨があがっちゃうかも」

雨大好きなお母さんと歩いてGOGOよ。

ココでしゅか?
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「やっぱり誰もいないわ。ラッキー」

いつもは裏の方でチマチマ遊ぶんだけど今日は広々~

雨の日限定でしゅね。
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お母さん思いっきり蹴って!

「OK~遠くまで飛ばすわよぉ」
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バビューン!

ノリノリでしゅよん。
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ひゃぁ~気持ち良いでしゅ。

しーらない。
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泥まみれのイモムシみたい・・・
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デヘヘ♪
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いただきでしゅよん。

やけに張り切ってるわね。
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こじんまりな水遊びだったけど堪能したわ。

とっても楽しかったでしゅ♪
by valleange | 2008-08-25 13:15 | 日常

7月28日(月)

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ヴァレよ♪ アンですぅ♪

今朝は8時出発でお散歩へ。遠出しない休日はお母さんもお父さんも早起きする気力、ゼロ~!

ケヤキ並木の歩道は日陰でしゅが、お日様の当たる道はギラギラでしゅ。
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公園の林は今日も貸切でラッキ~♪

風が抜けて気持ち良いでしゅ。
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坂の上からお母さんが投げたボールをダッシュで回収よぉ。

あたちも頑張りまちたぁ。
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もう終わり?まだ10回もしてないのに。

暑い時にムリは禁物でしゅよん。走った後はスリスリでクールダウンが一番♪
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はぁ~スッキリしまちた。

「コレでいっしょに歩くのか・・・?」ってお父さん。
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ご心配には及びまちぇん。まんべんなくスリスリすればそれほど目立ちまちぇんから~

そぉ?
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<休日の手作りデザート@アイスクリームメーカー>*プルーン&バナナの豆乳アイス*

ちょっとユルめだけど思ったよりクリーミーね。ヘルシーで良いかも。

お砂糖ナシでも十分甘くて美味しかったでしゅ。
by valleange | 2008-07-28 22:06 | 日常

早朝散歩 7月13日(日)&16日(水)

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ヴァレよ♪ アンですぅ♪

サマータイム、お母さん早起き好調よ。

でも毎日おウチの周辺でしゅが。
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日陰の並木道をテクテクして林のある公園へ。

いつもどおり遊びましゅ。
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これってワンパターンじゃない?

お母さん暑さでダレ気味~工夫する気力がわかないんでしゅって。
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そして・・・今日も並木道?

一応、方向は変えてるようでしゅが。
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あたしの行きつけの公園へ。

いつもどおり遊ぶんでしゅね。
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「今日は遊ぶ前に撮影よ。濡らしてひんやり夏用のお洋服♪おnewよ」

アン、超ハイレグぅ~。

ヴァレちゃんこそ、腕がムキムキではみ出してましゅよ。

「女の子はよりセクシーに。男の子は逞しく。 あっ・・・ヴァレは女の子だったっけ?」
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「ご感想は?」

薄手のパイルだから保水力がありながら軽いの。伸縮性も高いから動きやすいわ。
胴が短いあたしには丈がちょっと長め?裾がクルンと丸まるのが気になるかな。

この生地はスリスリしてもジェットシャワーで泥汚れが簡単に落ちるので
お母さんのお気に入りなんでしゅよね。
袖ぐりが大きく開いてましゅから、このようなポーズをすると脇毛が黒ずみましゅが
脱ぎ着はラクちんでしゅ。
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帰りはココに寄るんでしょ。

モーニングサービスパックがあるんでしゅって。
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「早朝散歩には時々お楽しみがなくっちゃね~♪」
by valleange | 2008-07-16 23:05 | 日常