ヴァレよ♪ アンですぅ♪
ハイキングの翌日は、月一回のホリスティックケアの日。
家でゆっくり休んでいたかったけど、ケアしてもらう方が疲れが早く取れるからって。
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あたしたちの筋肉痛を心配していたお母さんだけど、「それほど筋肉は疲労してませんね」って。
お母さんたちと鍛え方が違うもん。
肝臓の脈がちょっと弱いので肝臓のケアと、足の先に熱が溜まってるのを流してもらったわ。
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あたちは肺の脈が乱れ気味なので、呼吸が良く入るように手と胸のマッサージを念入りに。
そしてこの時期、乾燥に注意だそうでしゅ。
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筋肉痛はありまちぇんでちたが、手足の先に溜まった熱を逃がしてもらいまちた。
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マッサージ・ハリ・ホモトキシコロジーの後は、おやつタイム♪
おかげ様でカラダが柔らかくなってスッキリしまちた。